Crees que estás preparada para continuar no solo con tu vida cotidiana, sino amorosa. ¿Lo estás? Conoce cómo probar nuevamente las mieles del amor sin.
Table of contents
- GUIA COMO SUPERAR UNA RUPTURA. FASE III: salir con otras personas
- ¿Qué voy a sentir después de la ruptura?
- Conocer gente a los 30 después de una relación de 13 años. – El Blog del Niño Muñón
- Psicología
A que te lo vuelvan a hacer, a no volver a encontrar a nadie para compartir tu vida, a que no te quieran o a dudar de nuestras habilidades para amar. Es muy humano llegar a pensar esto, sin embargo, es importante no generalizar. Igualmente, que hayas sufrido una infidelidad no supone te lo vayan a seguir haciendo en las relaciones futuras.
Por supuesto, cada relación nos hace aprender y si no supimos comunicarnos o sufrimos celos, y eso hizo que la relación fuera al traste, sería un buen momento para tomar conciencia de lo que hemos de mejorar y buscar opciones para aprender y que esto no vuelva a ocurrir de nuevo. Cuando no se encuentran las herramientas para salir adelante en los primeros momentos y perdura el malestar, la tristeza, el miedo o la inseguridad, siempre es bueno que se solicite ayuda.
En consulta trabajo habitualmente esos miedos que nos paralizan para volver a ligar , pues puede que hayamos perdido las habilidades, por falta de uso, y también los enganches emocionales o sexuales con "ex". Estos no suelen permitir avanzar y nos hacen sacar pegas a cualquier nueva conquista o pretendiente. Ten presente que pedir ayuda es humano y de valientes , no lo olvides, y suele ser bastante efectiva y sencilla la terapia. Si no te apetece es la señal para esperar y si apetece, adelante, pero mira por qué es así en ambos casos. Para evitar este sufrimiento lo mejor es aprender a aceptar la ruptura desde el primer momento.
Deje que su vida vaya tomando su ritmo, deje que la pasión se vaya despertando, pero no se obligue. Los amigos son fundamentales para iniciar una nueva etapa. Descubra qué cosas y qué personas le hacen sentir bien. Intente hablar de cualquier cosa que le guste o le interese. Intente no hablar una y otra vez de la ruptura. El amor llama al amor. No todo el amor es amor de pareja, también se ama a los amigos y a las personas que le hacen sentir bien. He vivido una situación similar. No le busques logica a las situaciones que te ocurren a causa de otras personas.
Mi consejo es que sigas actuando de manera correcta sin atarse emocionalmente a nadie. Ante todo ten en cuenta que es imposible que esta sociedad sea justa. Nada es para siempre. Ocupa todo tu tiempo en actividades verdaderamente utiles y significativas para ti y tu hijo. Lili me esta pasando algo similar tengo una relacion de casi 15 años tengo un hijo de 13 años y descubri que mi esposo me es infiel con alguien de su trabajo nose desde cuando no quiero perderlo estoy enamorada el dice que fue solo un desli pero cada dia que pasan los dias me doy cuenta que a lo mejor sigue con ella porque nuestra relacion se volvio un la rutina mi mundo era el y ahora que estoy conciente me siento peor porque es como darle cancha libre y porque que quiera olvidarlo nose me sale de la cabeza todo el dia pienso en eso nose si fui yo que cometi la peor decision por perdonarlo y sentirme como me siento mal es horrible esta situacion.
Hace 2 meses me separe de mi esposo, tengo un niño de 2 años y medio y otro de 1 mes de nacido, me dejo en el ultimo mes de embarazo, sin importale que era un embarazo de alto riesgo tanto para mi salud como la de mi bebe, incluso tuve que estar hospitalizada dias previos y tuviero que programarme la cesarea 3 semanas antes. Dice que ya no me ama y el esta con otra persona, la cual tiene 17 años y el tiene 30 años.
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- La línea entre: estoy superando una ruptura y he conocido a alguien;
- Y después de la ruptura ¿qué?;
No ha sido facil, sobretodo las primeras semanas del postparto, sumandole el dolor de ver los cambios comportamientos de mi hijo mayor pues tuvo que vivir a su corta edad cambios muy fuertes cambios de casa, separacion de sus padres y la llegada de un hermanito y tuve que llevarlo a poscologia donde lo diagnosticaron con estres infantil.
Actualmente casi ni nos dirijimos la palabra, el se ve muy tranquilo y feliz, y se lo ha manifestado a personas cercanas. Solo comparte con mi hijo mayor, pues con el recien nacido no lo ve si no cada 3 dias por 5 minutos y ya. Es otra persona totalmente, estuvimos juntos 9 años de los cuales 3 estuvimos casados, pero desconozco esa persona que es ahora, siempre fuimos muy cercanos a la iglesia y ya ni de Dios quiere saber.
NUNCA lo conoci realmente.
GUIA COMO SUPERAR UNA RUPTURA. FASE III: salir con otras personas
Ni siquiera quiere responder por sus hijos economicamente conforme a su sueldo, pues me dice que gana menos y que tiene como demostrarlo, cuando yo se perfectamente lo que gana y quiere darle migajas. Siento que lo he podido llevar bien, con mucho dolor, pero enfocandome en Dios, en mi y en mis hijos. He tratado de recuperarme fisicamente, y he resivido muchos cumplidos de amigos y familiares. Pero aveces tengo pensamientos de negatividad sobre mi futuro economico aunque trabajo y soy profesional , pensamientos en que nadie se fijara en mi con dos hijos y pues pensar que mis hijos puedan tener consecuencias en su vida por crecer con unos padres separados.
Quiero salir adelante, pero siento que aveces retrocedo lo poco que avanzo. Siento que lo que no me deja avanzar es que todo mundo me dice que se va a repentir de lo que esta haciendo y que me va volver a buscar, y aunque no pienso volver con el despues de todo lo que ha hecho, en el fondo aun lo amo y tiendo a ilusionarme, aunque tenga claro que esto se acabo. Vete a vivir donde tus padres y dedica todo tu tiempo y atención en criar y educar muy bien a tus hermosos hijos.
Trabaja para ti y tus hijos Hasta pronto. Por salud mental, es conveniente ir reconstruyendo tu vida poco a poco. No dudes en buscar apoyo, por ejemplo: Así que busca apoyo de un profesional para que te oriente y cierres heridas emocionales. Actividades que te gusten y también compartir estas actividades con tus hijos, desde excursiones con tus hijos, apuntarte alguna actividad al aire libre y donde puedas ampliar tu circulo de amistades. Sin olvidarte de hacer ejercicio físico y de relajación. Las técnicas de relajación, meditación, yoga…etc. Visita mi blog http: Buenas me quiero divorciar ya que no lo amo y no soy feliz, pero tengo una hija de 12 años y no soy muy independiente economicamente, y no quiero que ella pase trabajo, que me aconsejan, tengo miedo a independisarme y despues arrepentirme.
Mis disculpas acabo de leer tu comentario, no me había pasado por aquí desde hace unos meses.
¿Qué voy a sentir después de la ruptura?
Es primordial y necesario trabajar con tu autoestima y valorarte. Cuando cambiamos de gafas y aprendemos a mirarnos dentro, se abren nuevos caminos y posibilidades. Euri Mérida Puedes visitar también mi blog: Buenas noches, Muy buen articulo, yo pase por esa situación, fue terrible Dios me ayudo a salirde esa trizteza ahora me llevo bien con mi ex esposo, ya ha pasado 2 años de eso y no he encontrado pareja y eso me pone trizte,me deprimo se siente horrible, aveces no me siento valorada.
Buenos los consejos que nos brindas. Muchas gracias por tu valioso comentario. Estas en lo cierto, el proceso del duelo emocional, no es de la noche a la mañana y lleva su tiempo. Claro que es importante: Aunque los cambios, también son oportunidades para renovar tu vida y construir nuevos propósitos. Hay que ir cerrando las heridas emocionales aunque sea poco a poco para permitirte avanzar.
Conocer gente a los 30 después de una relación de 13 años. – El Blog del Niño Muñón
Aquí es cuando entran las estrategias o sugerencias para transformar tu vida después de una ruptura. Pero que pasa cuando existen terceros involucrados…es decir, hijos. Existe algo que se pueda acatar para este tema???. Es importante escucharles, atender a sus preguntas, hablar con ellos y ofrecerles apoyo emocional sobre todo a edades tempranas y también en la adolescencia. Aunque sea difícil por los movimientos emocionales de la ruptura.
Madre y Padre, necesitan llegar acuerdos comunicación constructiva y pensando en los hijos para dejar al margen a los hijos y no introducirlos en las problemas internos de la relación de pareja. Como comentaba antes, es un tema que da para otra publicación. Ya que hay muchos detalles que tratar. Quiero dar las gracias por tan buen articulo, en estos momentos estoy pasando por una separacion, habia leido sobre este asusnto pero este articulo es sin lugar a dudo lo que mas me a ayudado, reitero mi agradecimiento.
Gracias a ti por compartir tu comentario. La esencia del post es transmitir que se puede salir adelante, cuidando principalmente de uno mismo y aceptando que una etapa finaliza y se empieza otra. Son positivos los pasos para fortalecer tu interior, realizar cambios personales y empezar nuevas etapas con consciencia.
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Psicología
Psicóloga colegiada y fundadora de www. Sin agobiar pero darle un punto de alegria es fundamental. Esas pequeñas metas son las que hacen que se olvide el problema y se supere con mayor facilidad. Y a cuidar la mente.
Si alguien quiere consejo, aquí estaremos. Te comparto dos post de mi blog en el que hablo de este tema: Un lenguage muy facil de entender para un tema tan complicado. Sus consejos son muy acertados. En primer lugar gracias por compartir tu comentario.